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当一个人对自己完全无能为力,放任自流时,心理和生理早晚会崩溃!
有人说上帝从不掷骰子
错了
上帝最会掷骰子
我有的时候也会想,这么倒霉的事怎么就轮到我了,但是,总有人会被轮到,总有人正倒霉着。
我工作两年了,刚毕业就找到一个让人羡慕的工作,银行职员。
看着光鲜,工资优厚,又是花一样的年纪,本来应该春风得意,但我却每天都是负能量。
2015年11月的那段日子,也是得病前的那段时间,我不只是脖子一直疼,不能正常左右转动,而且,在3个月里,还出现了胸闷心悸,总不自觉的叹气,还要叹出声才舒服。
然而,这些身体和心理上的不适都没有引起我的重视,我继续高强度的工作着,心情一直压抑着,压抑着。
最终,不幸的,痉挛性斜颈找上了我。
2016年2月初,脖子严重了,去医院看病确诊,医生束手无策,确实试过各种办法,各种治疗,牵引、电刺激、按摩十几次,没有任何效果,还尝试了快针治疗3次,有了明显疗效,但是最终病情又反复了。
这一系列的治疗居然毫无效果,绝望最终打垮了我,转而,我去看了301医院的心理医生。
结果告诉我,几项检查全是重度,抑郁、焦虑,之后,我开始服上了精神类的西药氯硝西泮,每天半片。
吃了西药,可是,脖子不但没有变好,过了几天,我就发现这些药对我的病并没有什么实质性的作用,而且我居然开始变得每天昏昏沉沉,一天下来几乎不记得到底发生了什么事,我才意识到这药的副作用太大,就果断的戒断了。
2016年2月底,一直到现在,我在北京仁爱堂专家组王常在主任这里治疗,已经快4个月了,病情得到了控制,并且正在好转着。
从最开始的向右转头,只能向下看,变成了向右微倒头,左右转动没有障碍,并且偶尔能回到正位。
也许有的人会说中药太慢了,对这样的效果并不满意,但是你要知道,咱们得的本来就是慢性病,你要求它短期内迅速痊愈,真的不是那么容易办到的。
王主任常说,自己不是神仙,但他是我最绝望的时候唯一让我看到希望的人!
最开始治疗的那一个月里,我并没有太大的好转,甚至有些变的更歪了!我当时也很急躁,跟王常在主任讨论了这个状况,王主任当时跟我说的话,我现在也会告诉有同样困惑的病友,“痉挛的肌肉本来就是不受控制的,他在跟你对着干,你现在治疗它,它感受到了以后就开始了反抗,但是这个阶段过去之后病情就被稳住了”。
这让我想到了一起治疗的病友阿姨,她最开始告诉我的,“我们的病情痊愈并不是一蹴而就的,是一种螺旋式上升的状态”。
那之后,我明白了王主任、病友们的经验之谈,有时候远比你自己对病情的判断要正确。
但是,我太明白那种心情了,最开始得病的时候,人都会变得焦虑,每天都对自己的病想很多,忧思伤脾呀,对脖子、对身体都是无益的。
这时候,如果能跟主任、病友多聊聊,得到一些启发,就会消除许多焦虑,如果这时候在能够配合上做一些适合的运动来分散注意力,自然能得到一个良性的循环。
我就是这么做了之后,痉挛的胸锁乳突肌喝了一个月中药之后,原本粗大的肌肉就开始一天天的变细变软,如今已经基本看上去接近了正常肌肉的粗细度。
那之后,我更加坚定了决心,我一定会痊愈的。
置之死地而后生
入夏之后天气慢慢变热,有一天突然又觉得特别不舒服,感觉脖子在晃,放在什么位置都很别扭,那天我也是特别着急,以为又有了恶化。
王主任告诉我,这是肌肉在松动的一个表现,熬过去就会有好转,我要做的就是加强运动。
我照做了。
三天后,脖子突然从原本的向下看,变的可以抬头了,并且不自觉的会回到正位,实在是太好了。
这也正符合了这个病螺旋上升的特点,偶有小反复,之后会越变越好,置之死地而后生啊!
其实,人有的时候正缺乏这种置之死地而后生的态度,太多的变化,会让人惧怕,病友们真的不要惧怕变化,要相信坚持的事总会给你一个好结果。
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